Средства для увеличения лактации

Почему важна полноценная лактация?

Увеличение лактации Самой природой задумано грудное вскармливание младенца и, казалось бы, это утверждение неоспоримо. Однако в последнее время ведется довольно много споров по этой теме, а молодые матери не только стараются сократить период кормления грудью, но во многих случаях и вовсе попросту заменяют его искусственным сразу же после родов.

Тем не менее, не только малыш нуждается в молоке матери, как в единственном варианте полноценного питания, но и сама мать имеет массу преимуществ при естественном кормлении своего ребенка.

Для мамы

Когда женщина кормит грудью, она не только заботится о качественном питании и здоровье своего крохи, но и сама извлекает из этого огромную пользу:

  • укрепляется связь матери и ребенка на психоэмоциональном уровне;
  • грудное вскармливание является отличной профилактической мерой по предупреждению онкологии яичников и молочной железы;
  • женская репродуктивная система оптимально сохраняет свою функциональность;
  • гормональный фон женщины стабилизируется;
  • при кормлении грудном снижается вероятность повторной беременности;
  • укрепляется состояние здоровья физического /психологического;
  • не имеют места патологии, что связаны с застойными явлениями в молочной железе;
  • когда женщина кормит малыша как минимум девять месяцев, она значительно снижает для себя риск получить перелом костей в преклонном возрасте.

Для грудничка

Вместе с молоком матери при естественном вскармливании малыш получает:

  • полноценное питание, которое способно полностью удовлетворить потребности грудничка по своему составу и благоприятно влияющее на развитие его пищеварительной системы;
  • укрепление иммунитета в виде естественной поддержки и защиты от неблагоприятного влияния окружающего мира с его вирусами, бактериями и микробами;
  • развитие физиологического плана в полноценном формате;
  • установление тесной связи с матерью на психоэмоциональном уровне, что благоприятно влияет на развитие мозга головного и системы нервной;
  • мощную профилактическую меру по защите от многих недугов хронического характера вплоть до болезней, грозящих летальным исходом которыми ребенок может заболеть до подросткового возраста;
  • оптимальный уровень развития интеллекта.

Пониженная лактация

Причины недостатка молока у кормящей мамы

У некоторых женщин после родов по причине нейроэндокринного расстройства развивается состояние гипогалактии первичной, но таких случаев немного. В основном снижение лактации наблюдается по другим причинам:

  • вследствие психологических проблем у матери, которая убеждена что молоко грудное не является наиболее приемлемым питанием для младенца;
  • рацион питания самой матери не сбалансирован как при вынашивании ребенка, так и при кормлении его грудью;
  • состояние сильного стресса у женщины;
  • длительные перерывы между кормлениями;
  • несвоевременно раннее добавление смесей в рацион малыша;
  • когда кормление ребенка осуществляется по часам, а не по необходимости.

Каждое из этих состояний чревато резким сокращением секреции молочной железы, когда  лактация снизится или молоко вовсе исчезнет.

Признаки недостаточности питания у ребенка

Понижение лактации у кормящей матери можно определить по некоторым признакам в поведении малыша:

  • младенец плохо набирает вес (менее пятисот грамм в месяц);
  • грудничок проявляет беспокойство при кормлении и неспокоен в целом по причине недоедания;
  • снижение мочи в суточном объеме, когда ребенок мочится менее шести раз за сутки.

Помощь в увеличении лактации

Если подозрения на понижение лактации у женщины подтвердились, следует предпринять все возможные меры чтобы наладить выработку молока. В первую очередь необходимо практиковать увеличение кормлений и чаще прикладывать малыша к груди. Когда выявлена проблема психологического характера, нужно обратиться за соответствующей помощью. Неплохо с подобной проблемой справляются травы, и приведение ежедневного рациона матери к сбалансированности.

Прежде чем предпринимать шаги по увеличению лактации следует посоветоваться с детским врачом и твердо выяснить, что проблема действительно имеет место.

Продукты

Калорийность рациона кормящей матери должна быть выше обычной нормы примерно на 1000 килокалорий. Следует следить за соотношением БЖУ, то обеспечит малыша полноценным питанием. Основными продуктами в меню женщины являются рыба, птица, кисломолочная продукция. Овощи/фрукты по сезону также необходимы в разумных количествах.

Норма воды – два литра. Чрезмерное количество воды обеднит состав молока, поэтому необходимо соблюдать норму.

Излишки мучного и сладкого в питании женщины также не желательны.

Чтобы не возникало проблем с выработкой грудного молока, следует в период кормления отказаться от некоторых продуктов:

  • шоколада;
  • чеснока/лука и острых специй;
  • крепко заваренного чая, кофе;
  • спиртного;
  • цитрусовых;
  • какао;
  • грибов.

Повышению молокообразования способствует:

  • слабенький чай с небольшим количеством меда (не следует забывать об аллергенности меда) выпитый за полчаса до того как кормить малыша;
  • бульоны мясные/куриные;
  • кисломолочные продукты;
  • семечки;
  • сыры твердых сортов.

Смеси

Сегодня аптечные сети реализуют в помощь кормящей матери специализированную продукцию для повышения лактации в виде сухих смесей, которые не только способствуют увеличению выработки молока, но и обогащают его состав.

  • Смесь сухая «Фемилак» с витаминами, таурином и кислотами жирными полинасыщенными в составе.
  • Смесь молочная «Млечный путь» с содержанием экстракта козлятника и изолята протеина соевого.
  • Сухая смесь «Энфа-мама» с жирными кислотами полинасыщенными и витаминами.
  • «Олимпик» смесь в сухом виде содержащая белок соевый/витамины.
  • Продукт молочный сухой «Думил Мама» с витаминным комплексом и полинасыщенными жирными кислотами.

Принимая данную продукцию, кормящая мать восполнит в своем организме запасы микроэлементов и минералов, получит необходимые поливитамины и скорректирует рацион по БЖУ, что благоприятно скажется на составе и количестве грудного молока.

Народные средства

Справиться с пониженной лактацией можно самостоятельно используя советы народных целителей.

Можно попробовать приготовить:

  • корень одуванчика (8гр) залить стаканом кипятка. Настоять. Пить перед едой 4р/день;
  • березовый сок по стакану за полчаса до еды;
  • трижды за день можно пить заваренную сухую крапиву (25гр на стакан кипятка) по 30 миллилитров;
  • укроп (50гр) залить кипятком (300 миллилитров) настоять и пить процеженным по 100 миллилитров три раза в сутки;
  • тмин 40гр заварить 300 мл кипятка и принимать, предварительно процедив по 100 мл по три раза в день.

Прежде чем начинать пить травяные настои необходимо получить одобрение врача, чтобы исключить поступление в организм мамы и малыша аллергенов.

Хорошим молокогонным эффектом обладают такие средства:

  • две недели нужно есть морковь, что сварена в молоке (три раза в день по 1/3 корнеплода);
  • каждый день добавлять в свой рацион перо лука зеленого;
  • 50 гр тмина (плоды) смешать со сметаной (не более 120грамм) и прокипятить несколько минут на малом огне. Съесть за один раз.

Чаи

Помимо препаратов для увеличения  лактации в виде смесей и таблеток аптеки реализуют в помощь кормящим женщинам средства для повышения количества молока и увеличения длительности периода лактации в виде чаев многие, из которых обладают еще и успокаивающим эффектом. Некоторые из них заваривают кипятком, другие достаточно развести теплой водой. Подобный чай представляет собой гранулированную смесь, состоящую из экстрактов лекарственных трав и плодов. Например: «Humana Чай для кормящих мам»,  «Чай для кормящих мам Лактовит», «Чай для кормящих мам Бабушкино лукошко» и прочие подобные.

Таблетки

Существую препараты, которые призваны помочь наладить выработку молока у кормящей матери. Их желательно принимать с полным соблюдением рациона и после того как одобрит врач. Речь идет о препаратах: Лактогоне, Апикалтине, Лактавите, Апилаке, Млекоине (гомеопатическое средство). Практически все препараты созданы на основе лекарственных растений и продуктов пчеловодства.

Профилактические меры

После того как удалось наладить выработку молока следует предпринять меры чтобы не утратить этой способности. Для этого не лишним будет подумать о мерах профилактики хорошей лактации:

  • постоянно контролировать свой рацион питания;
  • научиться расслаблять себя в процессе кормления;
  • придерживаться режима дня, спать не менее восьми часов за сутки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • гулять на свежем воздухе;
  • принимать комплексы поливитаминов;
  • в ночное время при пробуждении ребенка прикладывать его к груди (полезно для выработки пролактина);
  • обязательно включать в ежедневное меню кисломолочную продукцию.

Применяя эти рекомендации на практике можно не только восстановить лактацию, но и улучшить ее. Однако если после всех прилагаемых усилий ситуация не нормализуется тогда без помощи специалиста не обойтись.

Похожие статьи:

Чай для грудничков

Хумана Электролит: отзывы, аналоги, инструкция

Лактамил смесь: инструкция, состав, отзывы

Аллергия на смесь у грудничка

Грудное молоко